2016년 3월 31일 목요일

Kimberley`s Dance Salon - Tango - Lesson 2. Curving Walks & Side Step



킴벌리의 댄스살롱 탱고 제2강의 주제는 커빙 웍스와 사이드 스텝입니다.
지난 제1강에서는 독특한 탱고의 워크와 풋워크Footwork,
그리고 보폭에 따라서 풋워크가 달라지는 닮은꼴 사이드 스텝들을 배웠었지요.
오늘은 그때 배웠던 지식들을 기반으로 파트너댄스를 해보는 첫 시간이 되겠습니다.
클로즈홀드 인라인In-line 상태를 유지하는 동작으로만 구성된 아말가메이션이기에
비교적 쉽게 정복하실 수 있을 것입니다.

다만왈츠의 홀드와는 조금 다른 홀드가 조금 낯설게 느껴지실 수 있는데요,
영상에서 소개한 홀드방법 외에 팔로어의 왼손 엄지와 검지사이를 크게 펴서
리더의 오른쪽 옆구리에 고정시키는 방법도 있습니다.
뿐만 아니라선수들은 보다 큰 프레임을 만들기 위해서 리더의 팔꿈치에
팔로어의 팔꿈치를 옆으로 나란히 겹쳐서 연장하기도 합니다.

이렇게 여러 가지 방법이 있지마는 탱고의 캐릭터에 걸맞은 리드와 팔로우를
하려면 리더의 오른손가락이 팔로어의 척추 건너편에 가로놓는 것이 좋습니다.
이 방법은 많은 탱고 교재에서 권장하는 방법이기도 한데요,
손가락을 최대한 길게 펴서 행하시면 접촉부위의 미끄러짐도 예방할 수 있답니다.

2016년 3월 15일 화요일

Kimberley`s Dance Salon - Tango - Lesson 1-2. Pattern Practice for Lady

킴벌리의 댄스살롱 탱고 제1-2강은 팔로어를 위한 패턴연습입니다. 
내용은 지난 시간에 소개해드린 리더를 위한 패턴과 동일한 순서로 준비했고요, 
미세하게 달라지는 내용은 영상에서 한두 번 더 설명을 드렸습니다. 

앞선 강에서 풋워크의 표기를 기존방식과 조금 달리했다는 말씀을 드렸지요. 
보통 왈츠와 같이 승`하강Rise&Fall 운동을 하는 종목은 발과 마루의 접촉과정을 
힐토HT 또는 토힐TH로 표기합니다. 

그리고 라이즈&폴이 없는 탱고의 경우는 그냥 힐H 또는 볼힐BH로 표기하지요. 
그런데 토힐을 볼힐로 대신하였다면, 힐토는 왜 힐볼로 표기하지 않았을까요? 
그것은 다름 아닌 발뒤꿈치의 두툼한 부분을 뜻하는 힐볼Heel-ball이라는 어휘와 
 중복되기 때문이라고 하는데, 더 좋은 방법은 없는 것일까요? 

라틴댄스에 파소도블레라는 춤은 탱고와 유사한 점이 참 많은 종목인데요, 
동일한 상황에서 힐플랫HF, 볼플랫BF, 이렇게 딱 부러지게 표기하고 있습니다. 
원래 춤의 뿌리가 같다는 설도 있고 해서 그 표현을 그대로 빌려왔습니다. 

이밖에 2/4박자로 굳게 믿고 있는 탱고의 음악에 대해서도 목소리를 내야하는 입장인데요, 
나중에 책의 지면을 빌어서 설명 드릴 때까지 일단은 2/4박자로 알고 계시기 바랍니다.^^

Kimberley`s Dance Salon - Tango - Lesson 1-1. Pattern Practice for Leader

킴벌리의 댄스살롱 탱고 제1-1강은 리더를 위한 패턴 연습입니다. 
탱고를 배우기전에 반드시 알아야할 내용과 자주 사용되는 동작을 선별해서 
따로 또는 같이 연습할 수 있도록 엮어보았습니다. 

독특한 모양의 탱고 웍스Walks, 보폭에 따라 풋웍을 달리하는 닮은꼴 피겨인 
프로그레시브 사이드 스텝Progressive Side Step과 체인지 오브 디렉션Change of Direction
그리고 세 가지 타입의 리버스 턴Reverse Turn이 바로 그 주인공들입니다. 

이 중에서 오픈 리버스 레이디 아웃사이드Open Reverse Lady Outside라는 피겨와 
아르젠틴 탱고의 불씨를 살린다는(?) 살리다Salida라는 동작의 유사성을 보노라면 
참 많은 생각을 하게 됩니다. 

그리고 이번 탱고를 연재하면서 풋워크의 표기를 기존의 방식과는 조금 다르게 
시도하였으며 자세한 내용은 다음 제1-2강에서 설명 드리도록 하겠습니다. 


Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Extra Edition - Rome was not built in a day

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 번외편, 로마는 하루아침에 이루어지지 않았다. 

영상 보시고 다시 힘 내셔서 정열의 탱고를 배워 보셔야지요. 
주말 잘 보내시고 열공의 의지를 불태우며 다음 주에 뵙겠습니다~^^

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Deepening Study 2. CBMP & Side Lead

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 심화학습 2강의 주제는 시비엠피와 사이드 리드입니다. 
이 테크닉은 아웃사이드 파트너OP와 프롬나드 포지션PP에서 행하는 전진과 후진스텝에 
적용되는 아주 유용한 커플댄스 테크닉이라 하겠습니다. 

모던댄스에서 리더의 오른팔은 팔로어의 상체일부를 감싸듯이 홀드하고 있는데요, 
아웃사이드나 프롬나드 포지션에서 스텝을 행할 때 두 사람의 간극이 벌어진 만큼 
팔의 길이가 늘어나지 않는다는 것이 문제입니다. 
최대 간극이 발생하는 스텝을 체중발Standing Foot의 레인Lane과 겹치거나 교차시켜서 
보다 매끄럽게 진행하는 고급기술이 바로 CBMP입니다. 

그리고 사이드 리드는 2보 이상의 연속적인 전`후진 스텝에서 공기저항을 극복하거나, 
라이트 런지Right Lunge와 같은 강한 인라인 스텝을 한결 부드럽게 제안하는 
최고급 리드 테크닉이 되겠습니다. 
오늘은 CBMP와 사이드 리드의 효율성과 쓰임새 정도를 알아 놓으시고, 
앞으로 탱고와 폭스 트로트를 배우실 때 마음껏 활용하시기를 바랍니다. 

일반적으로 내추럴 스핀 턴에서 리더의 스텝5보를 CBMP로 소개하고 있지만 
저의 견해는 조금 다르기에 영상하단의 자막에 넣지 않았고요, 
내추럴 턴을 아웃사이드에서 시작하면 남녀 모두의 스텝1보를 CBMP로 
행한다는 사실도 알아두시면 더욱 유용하겠습니다.

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Deepening Study 1. Close Hold in Waltz

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 심화학습 1강은 왈츠에서의 클로즈 홀드입니다. 
그동안 모던댄스의 홀드에 대해서 개략적인 소개는 해드렸지만, 
오늘은 보다 자세하게 콘택트 부위Points of Contact들을 하나하나 짚어 보겠습니다. 

영상에서도 말씀드렸듯이 대다수 교사협회에서는 세 군데 콘택트를 제안하고 있고요, 
첫 번째는 리더의 왼손과 팔로어의 오른손, 두 번째는 리더의 오른손과 팔로어의 왼쪽견갑골, 
그리고 세 번째는 팔로어의 왼손과 리더의 삼각근 바로 아래의 접촉을 말합니다. 

그런데 선수들은 다섯 군데나 되는 콘택트부위를 마치 예민한 센서Sensor처럼 활용하고 있답니다. 
초심자에게는 세 군데 콘택트부위를 일정한 형태와 일정한 힘으로 유지하는 것만도 
사실 매우 힘든 일인데 말입니다. 

리더의 오른손목과 팔로어의 겨드랑Armpit 부위의 접촉은 리더의 키가 더 컸을 때에만 
해당되는 경우라서 고정파트너가 아니면 크게 신경 쓰실 필요가 없겠습니다. 
오늘 추가해 드리는 복부(리더의 척주에서 오른쪽으로 3센티 정도) 콘택트는 
일단 알아 두셨다가 중`상급과정에서 요긴하게 활용하시기를 바랍니다.

 

2016년 3월 3일 목요일

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 7. Sequence Dance Lesson 2~6

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제7강은 초급 전강이어추기입니다. 
지난 시간에 배우신 피겨들을 순서대로 연결한 후 음악에 맞추어 보는 시간인데요, 
이번 왈츠는 하나의 주제를 두 개의 강으로 나누어 진행한 것이 조금 마음에 걸립니다. 
모든 동작을 다 연결하면 루틴의 완성도가 조금 떨어질 수밖에 없거든요. 

고민 끝에 흐름이 좋은 피겨들을 선별해서 아래처럼 네 개의 큰 주제와 앞서거니 
뒤서거니 연결하였으며, 루틴은 영상의 화면하단에 적어 놓았습니다. 
주제1. 인라인In-line 피겨 : 클로즈드 체인지, 내추럴 턴, 리버스 턴 
주제2. 아웃사이드Outside 피겨 : 체크 인 왈츠타임, 포워드 록, 아웃사이드 체인지 
주제3. 프롬나드Promenade 피겨 : 휘스크, 샷세 프롬 PP, 백 휘스크 
주제4. 회전량의 조절 Adjust the amount of turn : 위브 프롬 OP, 내추럴 스핀 턴 

영상에서도 언급하였지만 모던댄스의 리드는 보통 바디포지션으로 대신하고 있으며 
거기에 상체회전리드CBM, 상체회전을 동반하는 발의 위치CBMP & Side Lead
상체기울기Sway 등을 덧씌워 표현하고 있답니다. 
그러한 연유로 다소 번거롭더라도 위에 열거한 댄스용어의 뜻과 
그에 준하는 동작들을 알아둘 필요가 있겠지요. 

 

2016년 3월 1일 화요일

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 6-2. Whisk & Chasse

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제6-2강의 주제는 휘스크와 샷세입니다. 
휘스크Whisk와 샷세 프롬 프롬나드포지션Chasse from PP이라는 동작을 이용하여 
두 개의 피겨묶음을 아래와 같이 만들어 보았습니다. 
1. Whisk(리더의 좌회전) - Chasse from PP - The 1st Half of Natural Turn
2. Back Whisk(인라인) - Chasse from PP - Weave from OP - Natural Spin Turn

지난 시간에 보여드린 휘스크는 남녀 각기 1/8회전씩 좌우로 회전하는 방식이었는데 
오늘은 리더의 1/4좌회전으로 이루어진 휘스크를 준비하였답니다. 
보통 교사협회의 교재들은 세 가지 방식의 휘스크를 소개하고 있으며 그중, 
팔로어의 1/4우회전으로 행하는 방식이 기본형으로 기술되어 있답니다. 
지난 강에 배우신 1/8좌우회전 방식은 1/4좌회전과 1/4우회전의 절충형이라 
하겠으며 나머지 한 방법은 너무 어려운 관계로 1급 시험에서 다룬답니다. 

그리고 오늘 두 개의 피겨묶음에서 샷세의 후행을 각각 다르게 연결하였습니다. 
첫 묶음에 나오는 내추럴 전반은 1보부터 우회전이 시작되고,
두 번째 나오는 위브 프롬 아웃사이드는 2보부터 좌회전이 시작됩니다. 
후행피겨의 첫 스텝부터 회전이 시작되는 경우는 샷세 프롬 PP의 마지막 스텝에 
약간의 변화를 주어야만 부드럽게 연결이 되겠지요.

이러한 현상은 모든 종목에 적용되며 모든 피겨차트에 기술된 마지막 스텝은 그 위치와 
회전량 그리고 바디포지션이 조금씩 변할 수 있다는 막연한 생각을 해두시기 바랍니다. 
다양한 휘스크의 리드방법과 후행피겨에 따른 마지막 스텝의 변화는 
초급전강이어추기가 끝나는 대로 심화학습에서 공부해보도록 하겠습니다.