2016년 2월 29일 월요일

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 6-1. V-Shaped Dance Position

 킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제6-1강의 제목은 ‘V형태의 댄스포지션입니다.
모던댄스에는 크게 네 가지의 바디포지션이 있는데요,
기본홀드Normal Hold인 클로즈포지션Close Position의 인라인In-line을 위시해서 아웃사이드
Outside Partner, 폴어웨이Fallaway, 그리고 프롬나드Promenade 포지션이 바로 그들입니다.
이중에서 폴어웨이와 프롬나드포지션을 보통 V형태의 포지션이라고 하는데요,
천정에서 내려다 본 느낌으로 양어깨봉의 한 쪽이 브이자로 열린 모습이 되기 때문이랍니다.
 
상체의 모양Shape이 동일한 이 두 바디포지션은 해당스텝이 전진이면 프롬나드,
후진이면 폴어웨이 포지션이라고 합니다.
영상에서 보이듯이 휘스크Whisk의 스텝3보는 두 사람 모두 뒤로 크로스라서 폴어웨이,
이어지는 피겨의 스텝1보는 전진이니까 프롬나드 포지션이 되는 이치랍니다.
시험이 아니라면 그냥 프롬나드 포지션으로 불러도 다들 그러려니 한답니다.
 
그리고 이번 강에 등장하는 프롬나드 클로즈Promenade Close라는 피겨는 교사협회의
교재에는 실려 있지 않지만 아메리칸 스타일에서는 흔하게 볼 수 있는 동작입니다.
리더가 이 피겨의 스텝2,3보를 적당히 얼버무리며 파트너의 회전량을 조절하면
중급피겨인 크로스 헤지테이션Cross Hesitation이 되는 것도 흥미로운 일입니다.
휘스크에 관한 내용은 다음 강에서 한 번 더 다루겠습니다.

2016년 2월 25일 목요일

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 5-2. Turn of The Weave

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제5-2강은 위브의 회전량에 관한 공부입니다.
모든 피겨는 회전량의 조절이 어느 정도 가능하지만 특히,
이 위브라는 피겨의 조절범위는 타의 추종을 불허한다고 하겠습니다.
그 범위라는 것이 자그마치 소절 당 0~180도까지니까 진행방향을 결정해야하는
리더에게는 이보다 더 고마운 피겨가 또 있을까 싶습니다.

위브는 총6보로 이루어진 피겨라서 전반과 후반(아웃사이드 체인지라고도 함)으로 나누어
3/8+3/8(차트의 기본 135+135), 1/8+3/8(언더Under45+135), 0+0(No ), 0+3/8,
이렇게 네 가지 샘플을 준비했습니다.

이 위브의 회전방향은 모두 좌회전이기 때문에 발을 모으지 않고 행하는
오픈 리버스 턴Open Reverse Turn과 구별하는 것도 일이라면 일인 것 같습니다.
리더를 기준으로 왼발로 전진하면 리버스, 오른발로 전진하면 위브,
저는 이렇게 구별을 하였답니다.
암튼, 위브라는 친구는 아예 안돌았으면 안돌았지,
우회전은 절대로 안한다는 신념에 가득 찬 피겨가 되겠습니다.^^

그런데 이쯤에서 불현 듯 머리를 스치는 의문이 하나 들어줘야 하거든요.
조절은 마음대로 한다 해도 어떻게 리드를 하기에 회전량까지 전달이 될까?’
만약에 이처럼 정교한 리드테크닉을 글이나 말로 설명할 수 있다면 참 좋을 텐데
아쉽게도 조금 어렵습니다.
하지만 심화학습을 통해서 노력은 해보겠사오니 응원주시면 고맙겠습니다.

2016년 2월 24일 수요일

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 5-1. Basic Weave & Back Lock

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제5-1강은 ‘베이식 위브와 백 록’이라는 주제로 시작합니다. 
지난 시간에 아웃사이드 파트너에 관한 공부를 했는데요, 
오늘도 역시 아웃사이드 파트너와 관련된 피겨들을 배워보도록 하겠습니다. 

아시다시피 위브는 처음 시작하는 바디포지션에 따라서 베이식 위브Basic Weave
위브 프롬 아웃사이드 파트너Weave from OP, 위브 프롬 프롬나드포지션Weave from PP 
등으로 다양하게 부르고 있습니다. 

거기에 더하여 모든 위브의 후반은 프롬나드포지션으로 마무리할 수 있으며 
회전량도 자유자재로 조절할 수 있기에 그야말로 실전의 필수피겨가 되겠습니다. 
이중, 위브 프롬 PP는 두 사람의 회전량이 서로 다르고 그에 따른 리드테크닉도 
조금 까다롭기에 중급에서 배우게 된답니다.

이번 강에서는 베이식 위브의 기본형과 동 피겨의 전반과 후반 사이에 
백 록을 끼워서 연결한 두 개의 짧은 묶음Amalgamation으로 준비를 했는데요, 
처음 네 소절을 먼저 정복하시고 나머지를 익히시면 훨씬 수월할 것입니다. 
그리고 회전량의 조절에 관한 내용은 다음 강에 준비해놓았습니다.^^




2016년 2월 22일 월요일

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 4-2. Long or Short

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제4-2강은 길게 또는 짧게라는 제목으로 준비했습니다. 
지난 시간에 처음 배웠던 아웃사이드 파트너에서 포워드 록Forward Lock 이라는 
피겨를 이용하여 보다 길게, 보다 멀리 이동하는 방법을 배워보겠습니다. 

넓은 의미의 샷세에 속하는 이 록Lock 스텝은 퀵스텝을 대표하는 피겨로 알려져 
있는데요, 오늘날에는 왈츠에서도 많이 사용하고 있답니다. 
기본적으로 아웃사이드에서 시작하게끔 되어 있지만 고수의 세계에서는 인라인과 
PP의 경계를 가볍게 넘나들기도 합니다. 

이 피겨는 스텝3보를 2보의 앞이나 뒤로 꼬아서 행하는 동작이 무척 어렵습니다. 
혼자는 어찌되는데 막상 홀드를 하면 상대방의 밸런스마저 무너뜨리는 일이 허다하지요. 
두발을 크로스Cross 할 때 반드시 양쪽 발끝이 같은 방향을 향하도록 노력하시고, 
영상속의 풋워크를 제대로 적용한다면 분명히 좋은 결과가 있을 것입니다. 
특히, 숙녀들은 다음스텝의 종아리가 앞쪽에 크로스할 수 있도록 스텝2보를 
충분한 거리로 후진하시는 것도 기억하시기 바랍니다.


Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 4-1. Outside Partner

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제4-1강 아웃사이드 파트너, 지금부터 시작합니다. 
지난 시간까지는 파트너와 인라인In-line 상태를 유지하며 행하는 피겨들을 배웠는데요, 
오늘은 아웃사이드, 그러니까 파트너의 겨드랑Armpit 아래로 오른발이 진행하는 
피겨를 배우는 첫 시간이 되겠습니다. 

기량이 뛰어난 댄서들은 인라인에서 아웃사이드로 바디포지션을 바꾸는 것을 
감쪽같이 해내지만, 새내기 댄서에게는 무리한 수준의 테크닉이지요. 
그렇게 되려면 상`하체 뒤틀기Contrary Body Movement Position & Side Lead에서
척추관절의 디자인까지 넘어야할 산들이 많답니다.

춤의 완성도를 높이는 디테일한 기술들은 심화학습에서 공부할 내용인 만큼 
우선은 인라인과 아웃사이드의 개념을 갖는 것으로 만족하셔도 된답니다. 
당분간 걱정은 붙들어 매시고 아웃사이드로 고고씽~



2016년 2월 16일 화요일

Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 3-2. Natural Spin Turn

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제3-2강은 내추럴 스핀 턴입니다.
모든 댄스 종목에는 유달리 많이 쓰이거나 사랑 받는 동작들이 있게 마련인데요,
왈츠도 예외는 아니어서 몇몇 스타Star 피겨들은 세계만방에 그 위세를 떨치고 있답니다.
그중 가장 베이식하면서도 화려한 동작이 바로 내추럴 스핀 턴이 아닌가 합니다.
새내기댄서에게는 아말가메이션의 마무리동작으로상급자에게는 고난도 바리에이션의
엔트리Entry 동작으로 주로 사용되는 그 주인공을 지금부터 만나보겠습니다.

왈츠의 내추럴 스핀 턴은 내추럴 턴의 1,2,3보에 우회전 스핀이 붙여진 피겨이지요.
제 마음 같아서는 실질적인 스핀이 있는 후반부만 따로 떼어내고 싶지만
개혁(?)에 수반되는 아픔이 두려워서 그냥 그대로 기술하렵니다.^^
그리하여 오늘은 내추럴 스핀 턴의 스텝4,5,6보만을 집중적으로 다뤄보겠습니다.

우선이 피겨의 스텝4보인 피벗이라는 회전방식은 회전의 내측과 외측 모두
그러니까 리더와 팔로어 모두 발과 마루의 마찰에 의한 스위블 턴Swivel Turn을 합니다.
스텝당 최소1/4에서 최대1/2까지 회전할 수 있으므로 두 사람이 동일한 회전량을
수행하려면 소통이 그만큼 잘 이루어져야하겠지요.

그 소통의 첫 단추는 스텝4보에서 리더의 발가락 내회전Toe Turned In이 되겠습니다.
기성교재에 기술된 발가락 내회전을 저는 고관절 내회전Medial Rotation of Hip-joint으로
대신 설명 드리고 있는데요그것은 팔로어의 인지속도와 관련되기 때문입니다.
상체홀드상태에서 고관절 로테이션이 발가락 로테이션보다 훨씬 빠르게 전달되지요.

또 하나는 스텝5보와 6보사이의 브러쉬Brush 액션입니다.
다음에 행할 스텝을 체중발에 스친 다음에 진행하는 이 동작은 회전의 외측에 있는 사람이
에너지를 회수할 때 쓰는 방법입니다물론 미관상의 의미도 크지요.
내추럴 스핀 턴에서 팔로어의 브러쉬는 필수리더는 옵션입니다.

그러나 추가회전Further Turn을 동반하는 경우가 아니면 저는 브러쉬를 권하는 편입니다.
어차피 이 피겨의 기본형은 6보에 추가회전이 없지요.
숙녀분의 브러쉬도 도와줄 겸회전도 깔끔하게 멈출 겸왼발로 브러쉬를 하면서
엄지발가락으로 바닥을 살짝 눌렀다가(Toe Pressure) 스텝6보로 진행해 보세요.
아마도 자신이 시도한 회전량에서 정확하게 멈추는 놀라움을 경험하게 되실 겁니다.
나는 한 발로도 완벽하게 할 수 있는데?’ 하시는 분들은 그냥 패스하시고요,
기본적으로 피벗과 스핀 턴은 상체 스웨이Sway가 없다는 점도 알아두시면 좋겠습니다.



Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 3-1. Rock Back in Waltz Time

안녕하세요킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제3강의 주제는 락 백 인 왈츠 타임입니다.
왈츠에서 락 백이라는 이름은 다소 생소하겠지만 다음에 배우실 내추럴 스핀 턴
Natural Spin Turn의 완전정복을 위하여 삼바의 락 백을 살짝 빌려왔습니다.

소셜 리듬에서도 언급하였듯이 락 턴Rock Turn과 피벗 턴Pivot Turn에는 상당한 연관성이 있습니다.
락은 체중이 양발 사이를 왔다 갔다 하는 동작인데 여기에 약간의 회전을 동반하면 락 턴이 된답니다.
이 락 턴의 회전량이 1/4회전 이상으로 발의 볼이 사르르 비벼지면 피벗 턴이 되고,
피벗 턴이 2보 이상이면 스핀이 되니까 락 백을 잘만 활용하면 자타공인 고난도 피겨로 소문난 
내추럴 스핀 턴을 어쩌면 쉽게 정복할 수도 있겠다는 생각이 듭니다.

어느 종목이나 흔하게 쓰이는 락 스텝이지만 풋워크와 라이즈&폴을 통해서 왈츠 느낌도
살리고 또피벗 턴의 성공률을 높이는 토 턴드 인Toe Turned In을 적용해서 스핀 정복을
위한 발판으로 삼아 볼 예정입니다.
'풋워크는 나의 힘'이라는 마음으로 토힐 힐토 토힐, 숙녀분은 힐토 토 토힐!



Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 2-2. Basic Combination with 6 Bars

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제2-2강은 여섯 소절 베이식 콤비네이션입니다.
지난 강에서는 네 소절 묶음의 콤비네이션을 배웠는데요,
오늘은 여섯 소절 묶음의 아말가메이션Amalgamation을 준비하였습니다.
소절수와 함께 회전량도 늘어났기 때문에 초심자에게는 사실상 어렵습니다.

특히 벽사를 향하여 시작하는 첫 번째 묶음은 가장 많이 사용되는 초심자용 피겨그룹입니다.
이번에 소개드린 두 개의 아말가메이션은 교사나 선수지망생이라면 당연히 정복해야할
내용이지만, 갓 입문하신 분들에게는 어울리는 수준이 아닌 것 같습니다.

대개의 라틴댄스교재들은 피겨차트에 최소회전량을 제시하고 조건부 증가를 권하고 있는데,
희한하게도 모던댄스의 경우는 최대회전량을 제시해놓고 조건부 감소를 권하고 있습니다.
물론 저의 책은 최소와 최대의 중간을 제시하고 어느 정도의 증감을 권하고 있답니다.^^

피겨차트에 기술된 회전량을 조금이라도 어기면 마치 큰일이라도 날 것 같은 마음에
그 어려운 최대회전량을 꼬박꼬박 채우며 기쁘셨나요아니면 포기를 생각하셨나요?
모던은 매 스텝마다 얼라인먼트Alignment를 지켜야한다며 신체의 앞과 뒤를
벽사중앙사에 정확하게 정렬하며 희열을 느끼셨나요아니면 의문을 느끼셨나요?

모던댄스의 피겨차트는 볼룸Ballroom이라고 하는 커다란 무도회장을 염두에 두고
기술되었으며거기에 최적화된 방향과 얼라인먼트를 소개하고 있습니다.
자격시험에서 테스트의 기준이 될 뿐실전에서 엘오디에 반하지 않는 범주에서
자유롭게 조절하는 것은 뛰어난 실력으로 평가받을 일이지요.

때가 되면 무도회장에서 엘오디의 질서를 준수하며 댄스하는 방법을 소개드릴 예정이오니
그때까지는 다음 동작만 열심히 생각해서 연결하시기 바랍니다.



Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 2-1. Basic Combination with 4 Bars

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제2-1, 네 소절 베이식 콤비네이션을 시작합니다.
지난 시간에 익혀놓았던 베이식 스텝들을 이용해서 아말가메이션Amalgamation을 만들었고요,
네 개의 소절을 한 묶음으로 해서 무한반복이 가능하도록 준비하였답니다.
 
더불어 엘오디 Line of Dance라고 하는 질서체계에도 잘 적응할 수 있도록 안배를 하였기에
50평 이상의 큰 홀에서 그 빛을 발하게 될 것입니다. 나중에요.^^
 
뿐만 아니라, 한 묶음은 홀의 벽 쪽을 비스듬히 향하여(벽사),
또 한 묶음은 중앙을 비스듬히 향하여(중앙사) 시작하도록 배열하였기에
취향에 따라 선택하시고 즐댄하시기를 바랍니다.  



Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 1-2. Upgrade Basic Technique

킴벌리의 댄스살롱 왈츠 제1-2강의 제목은 업그레이드 베이식 테크닉입니다.
영상에서도 설명하였듯이 이번 강의 내용 중 일부는 심화학습에서 다룰 내용입니다.
 
왈츠라는 춤의 인기와 기대치를 감안하여 조금 일찍 다룬 것이니만큼, 초심자분들은
회전의 내`외측에 관한 내용만을 숙지하시고 나머지는 미뤄두셔도 되겠습니다.



Kimberley`s Dance Salon - Waltz - Lesson 1-1. Pattern Practice

명절은 잘 쇠셨지요?
연휴 때문에 텍스트가 조금 늦었습니다.
여느 때와 마찬가지로 왈츠의 첫 시간은 패턴 연습하기로 꾸며보았습니다.

왈츠의 피겨 중에 가장 오래되고 베이식한 스텝을 꼽으라면 저를 포함한 그 누구라도
클로즈드 체인지와 내추럴 턴그리고 리버스 턴을 꼽을 것 같습니다.
초급시절에야 우회전좌회전회전 없음을 구별하는 의미로 일일이 이름을 부르지만
어느 순간 베이식 콤비네이션이 되고그것도 귀찮다싶으면 그냥 베이식이라
얼버무려도 아무도 토를 달지 않는 그야말로 베이식 스텝이자 피겨들입니다.

파트너댄스를 하게 되면 바디포지션과 같은 조건들이 더 늘어나지요.
이렇게 자주 쓰이는 스텝만이라도 미리 연습해놓으면 한결 마음이 편하답니다.
그럼행운을 빕니다~^^